دکتر برای کمر درد

دکتر برای کمر درد در تهران کیست؟ در اینجا به برخی از سوالات رایج در مورد کمردرد و نکاتی در مورد زمان کمک گرفتن پاسخ داده است که بیش از هشت نفر از هر 10 نفر در مقطعی از زندگی خود کمردرد بالایی، میانی یا کمری را تجربه خواهند کرد. کمردرد شایع ترین درد است. در بیشتر موارد، درد به مرور زمان از بین می رود. اگر کمر درد شما شدید است یا بهبود نمی یابد، ممکن است به مراقبت های پزشکی نیاز داشته باشید.دکتر مهسا موسوی، بهترین دکتر کمر درد در تهران در بهترین کلینیک تخصصی مغز و اعصاب تهران در خدمت شماست.

بهترین دکتر برای کمر درد در تهران

درد در پشت می تواند شما را از کار و زندگی عادی باز دارد. دلایل زیادی برای کمردرد شما وجود دارد که عاقلانه است که به جای تلاش برای کشف آن، به زودی به پزشک خود مراجعه کنید. شما ممکن است چیزی رایج مانند کشیدگی عضلانی داشته باشید یا ممکن است یک بیماری زمینه ای مانند سنگ کلیه یا اندومتریوز وجود داشته باشد.دکتر مهسا موسوی، دکتر شبنم رفیع زاده و دکتر شهربانو کاظمی بهترین متخصصان کمردرد در غرب تهران در خدمت مراجعه کنندگان عزیز می باشند.

کمردرد چیست؟ بهترین دکتر برای کمر درد در تهران کیست؟

به گفته متخصص خوب برای کمر درد در تهران درد در ناحیه کمر می تواند یک درد آزاردهنده باشد، یا می تواند آنقدر بد شود که غیرقابل تحمل باشد. کمردرد دومین دلیل شایعی است که افراد به پزشکان خود مراجعه می کنند (درست پس از سرماخوردگی). بسیاری از مردم به خاطر آن کار را از دست می دهند. حدود 80 تا 90 درصد از مردم در ایالات متحده در مقطعی از زندگی خود کمردرد خواهند داشت. دکتر موسوی بهترین دکتر برای کمر درد در تهران برای درمان کمردرد در مرکز مغز و اعصاب غرب تهران (مرزداران) در خدمت شماست.

برسی انواع کمردرد توسط بهترین دکتر برای کمر درد در تهران

کمردرد توسط بهترین دکتر برای کمر درد در تهران به روش های مختلفی طبقه بندی می شود. می‌توانید محل کمردرد و شدت آن را توصیف کنید: کمردرد فوقانی، وسط یا پایین کمر که در سمت چپ، مرکز یا سمت راست است. همچنین ممکن است انواع مختلفی از درد را برای ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تعریف کنید. آیا درد شما خفیف، متوسط یا شدید است؟

آیا درد یک درد گسترده است یا یک ضربه تیز کوچکتر؟ همچنین کمردرد را می توان بر اساس مدت زمانی که طول می کشد طبقه بندی کرد. اپیزود حاد، دوره ای است که ناگهانی و کوتاه است و اغلب به یک آسیب مربوط می شود. مزمن/مداوم یعنی کمردرد شما بیش از سه تا شش ماه طول کشیده است.

کمردرد چقدر شایع است؟

به گفته بهترین دکتر برای کمردرد در تهران، کمردرد دردی بسیار شایع است. روزانه، حدود 2 درصد از نیروی کار ایالات متحده به دلیل کمردرد ناتوان می شوند، که شایع ترین دلیل ذکر شده برای ناتوانی در انجام وظایف روزانه است.

چه کسانی در معرض خطر کمردرد هستند؟ بهترین دکتر برای کمر درد کیست؟

به گفته بهترین دکتر برای کمر درد هر چه سن شما بیشتر باشد، احتمال بروز کمردرد بیشتر می شود. شما همچنین در معرض خطر بیشتری هستید اگر:

• ورزش نکنی
• قبلاً برخی از انواع سرطان یا آرتریت را دارید.
• اضافه وزن دارند.
• به جای پاها از پشت خود بلند کنید.
• اضطراب یا افسردگی دارند.
• سیگار بکشید یا از سایر محصولات تنباکو استفاده کنید.

تحلیل علت کمردرد با بهترین دکتر برای کمردرد در تهران

دکتر مهسا موسوی، بهترین دکتر برای کمر درد در تهران می گوید: دلایلی برای کمردرد موضعی (درد در ستون فقرات، ماهیچه‌ها و سایر بافت‌های پشت شما) و سپس دلایلی برای تشعشع کمردرد وجود دارد (درد ناشی از مشکل در اندامی که به پشت شما گسترش می‌یابد یا احساس می‌کنید در پشت شماست). نمونه هایی از هر دو عبارتند از:

کمردرد موضعی

کمردرد در ستون فقرات ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:

• اسپوندیلیت آنکیلوزان.
• آرتروز.
• اسپوندیلولیستزیس دژنراتیو.
• دژنراسیون دیسک بین مهره ای.
• رادیکولوپاتی
• اختلال عملکرد مفصل ساکروایلیاک.
• دژنراسیون دیسک ستون فقرات.
• تنگی کانال نخاعی.
• اسپوندیلولیستزیس.
• تروما / جراحت.
• تومور.

کمردرد موضعی در بافت های شما ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:

• رگ به رگ شدن رباط.
• کشیدگی عضله. در ایالات متحده 85 درصد از موارد کمردرد ناشی از کشیدگی عضلانی است.
• سفتی عضلانی.
• تشعشع کمردرد

تشعشع کمر درد ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:

• آنوریسم آئورت شکمی.
• آپاندیسیت.
• سرطان ها (بسیار نادر).
• فیبرومیالژیا و سندرم درد میوفاشیال.
• عفونت (بسیار نادر).
• التهاب کیسه صفرا.
• عفونت کلیه و سنگ کلیه.
• مشکلات کبدی
• پانکراتیت.
• بیماری های التهابی لگن (عفونت های مقاربتی).
• سوراخ کننده زخم معده.
• عفونت های دستگاه ادراری.

در زنان یا افرادی که در بدو تولد به آنها زنان اختصاص داده شده است (AFAB)، تشعشع کمردرد ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:

• اندومتریوز
• بارداری.
• فیبروئید رحم.

در مردان یا افرادی که در بدو تولد مرد هستند (AMAB)، تشعشع کمردرد ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:

• آسیب یا پیچ خوردگی بیضه.

درد کمر چقدر طول می کشد؟

کمردرد می تواند یک روز، چند هفته، ماه یا یک عمر طول بکشد. مدت زمان بستگی به علت و درمان دارد.

آیا کمردرد از علائم بارداری است؟

میتونه باشه. بسیاری از افرادی که باردار هستند کمردرد را تجربه می کنند.

آیا کمردرد می تواند نشانه سرطان باشد؟

این بسیار نادر است – تنها حدود 1٪ از مواقع کمردرد نشانه سرطان است.

کمردرد چگونه ارزیابی و تشخیص داده می شود؟

در بسیاری از موارد، بهترین دکتر برای کمر درد در تهران ممکن است تمام اطلاعات مورد نیاز خود را از مصاحبه با شما در مورد علائم، سابقه سلامتی و شیوه زندگی و سپس انجام معاینه دریافت کند. با این حال، گاهی اوقات آزمایش تصویر ضروری است. اینها ممکن است دربرگیرنده ی موارد زیر باشد:

• اشعه ایکس.
• ام آر آی.
• سی تی اسکن.
• اسکن استخوان.
• EMG ها

کدام پزشکان متخصص کمر درد را ارزیابی و تشخیص می دهند؟

بهترین دکتر برای کمردرد در تهران اغلب قادر به تعیین علت و تشخیص کمردرد شماست. در صورت نیاز، آنها شما را به متخصص می فرستند و/یا آزمایشات مخصوص عصبی را سفارش می دهند. متخصصان احتمالی عبارتند از:

• یک فیزیوتراپیست
• یک استئوپات
• یک متخصص کایروپراکتیک
• یک متخصص ستون فقرات پزشکی که در کمردرد تخصص دارد.
• یک متخصص ارتوپدی که در استخوان ها و مفاصل تخصص دارد.

اگر برای مقابله با درد خود تلاش می کنید، ممکن است پزشک متخصص شما یک درمانگر یا روانپزشک را توصیه کند.

چه سوالاتی ممکن است یک دکتر برای کمر درد در تهران برای کمک به تشخیص کمردرد بپرسد؟

بهترین دکتر برای کمر درد در تهران از شما می‌پرسد که آیا به خود آسیب رسانده‌اید، چه مدت کمردرد داشته‌اید و درد شما چقدر شدید است. آنها باید سایر مشکلات پزشکی شما و داروهای مصرفی شما را بدانند. اگر اعضای خانواده دارید که مشکلات مشابهی داشته اند، به ارائه دهنده خود اطلاع دهید. آنها همچنین ممکن است سوالاتی مانند:

• آیا می توانید هر روز کار کنید؟
• آیا کاری که برای امرار معاش انجام می‌دهید شامل بلند کردن می‌شود؟
• آیا هر یک از سرگرمی های شما باعث تشدید کمردرد شما می شود؟
• آیا علائم دیگری دارید؟ (به عنوان مثال، اگر علاوه بر کمردرد هنگام ادرار کردن، درد نیز دارید، ممکن است نشان دهنده عفونت دستگاه ادراری باشد.)
• درد شما کجاست؟
• درد چگونه بر فعالیت های روزانه شما تأثیر می گذارد؟
• چه درمان های خانگی را امتحان کرده اید؟ (آیس پک، پد حرارتی و غیره)

تا کی کمردرد خواهم داشت؟

این بستگی به علت کمردرد شما دارد. برای مثال، اگر درد شما ناشی از عفونت باشد، ممکن است پس از اتمام دوره آنتی بیوتیک از بین برود. اگر درد شما ناشی از دژنراسیون ستون فقرات باشد، ممکن است در طول زندگی خود به درمان نیاز داشته باشید.

کمردرد چگونه درمان می شود؟بهترین دکتر برای کمر درد در تهران

علت کمردرد شما درمان را تعیین می کند. برای کمردرد ممکن است با موارد زیر احساس بهتری داشته باشید:

• بسته های سرد و/یا پدهای گرمایشی.
• تمرینات کششی.
• ماساژها.
• عمل جراحی.
• آنتی بیوتیک ها.
• کورتیزون
• کشش.
• فیزیوتراپی.
• سایر داروهای شل کننده عضلانی، استروئیدها و داروهای مسکن بدون نسخه و تجویز شده.
• ورزش – به ویژه تمرینات تقویتی.
• مراقبت های کایروپراکتیک.
• طب سوزنی.

برای تسکین علائم کمردرد چه کاری می توانم انجام دهم؟

اگر آسیب حاد داشتید، در 48 ساعت اول یا بیشتر به مدت 20 تا 30 دقیقه هر بار از کیسه سرد استفاده کنید. پس از آن (یا اگر آسیب حاد وجود نداشته باشد)، ممکن است دریابید که جایگزین کردن یک بسته سرد و یک پد گرم کننده بیشتر کمک می کند. یکی را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی ناحیه نگه دارید و سپس تغییر دهید. از مسکن های بدون نسخه مانند استامینوفن (Tylenol®) یا ایبوپروفن (Advil®) استفاده کنید.

استراحت و مایعات فراوان دریافت کنید.

اگر به پزشک خود مراجعه می‌کنید، مطمئن شوید که تمام داروهای تجویز شده را مصرف می‌کنید، تمام آزمایش‌هایتان را انجام می‌دهید و در تمام قرارهایتان شرکت می‌کنید.

چگونه با کمردرد بخوابم؟

دکتر مهسا موسوی، بهترین دکتر برای کمر درد در تهران می گوید: ممکن است راحت‌ترین احساس را داشته باشید که به پشت بخوابید و یک بالش زیر زانو داشته باشید تا فشار روی کمرتان کاهش یابد. اگر این برای شما راحت نیست، سعی کنید به پهلو بخوابید و یک بالش بین زانوهای خود قرار دهید. از خوابیدن روی شکم خودداری کنید.

برای کاهش خطر کمردرد چه کنم؟

به گفته بهترین دکتر برای کمر درد در تهران راه های ممکن برای کاهش خطر کمردرد عبارتند از:

• بیاموزید که با پاهایتان بلند کنید نه با عضلات پشت.
• ورزش.
• وزن سالم را حفظ کنید.
• خم نشو هنگام ایستادن و نشستن پشت خود را صاف نگه دارید.
• سعی کنید از سیگار کشیدن و محصولات تنباکو به دور باشید.
• برای استرس، اضطراب و افسردگی کمک بگیرید.
• کفش های پاشنه کوتاه بپوشید.
• به طور منظم حرکات کششی انجام دهید.

آیا کمردرد به خودی خود خوب می شود؟

بهترین دکتر برای کمر درد در تهران می گوید: کمردرد ممکن است در برخی موارد خود به خود از بین برود، اما بهتر است برای درمان اقدام کنید، به خصوص اگر علت آن را نمی دانید.

چه زمانی می توانم به فعالیت های روزانه ی خود برگردم؟

با بهترین دکتر برای کمر درد در تهران در مورد جدول زمانی در مورد اینکه چه زمانی می توانید به فعالیت های روزانه بازگردید صحبت کنید. ممکن است لازم باشد برای استراحت از محل کار خود مرخصی بگیرید، یا ممکن است بتوانید تا زمانی که از درمان های توصیه شده برای کمردرد پیروی کنید، مرخصی بگیرید. حدس نزنید که چه زمانی آماده هستید – آن را با ارائه دهنده خود تأیید کنید.

آیا کمردرد پس از درمان می تواند عود کند؟

بله، ماهیچه ها و استخوان ها ممکن است دوباره زخم شوند.

چه زمانی باید به بهترین دکتر برای کمر درد در تهران مراجعه کنم؟

اگر درد کمر شدید است یا بعد از چند هفته بهتر نشد، به پزشک خود مراجعه کنید. فوراً آنها را ببینید اگر:

• در پاهای خود احساس ضعف می کنید.
• در پاها، اندام تناسلی، باسن یا مقعد احساس بی حسی یا گزگز می کنید.
• شما در حال کاهش وزن هستید (نه عمدا).
• ورم در پشت شما وجود دارد.
• درد در هر دو پا یا یک پا گسترش یابد.

اگر درد شما پس از چهار تا هفت روز درمان بهتر نشد، باید دوباره با پزشک متخصص خود تماس بگیرید. اگر اکنون کمردرد دارید، در اسرع وقت دوباره به ارائه دهنده خود مراجعه کنید:

• خون یا چرک در مدفوع شما
• تب.
• ادرار خونی یا کدر، اگر بوی بدی بدهد یا ادرار دردناک باشد.
• درد کشاله ران.
• استفراغ.
• حالت تهوع.
• درد حین یا بعد از رابطه جنسی
• پریودهای نامنظم
• درد شکم

در مورد کمردرد چه سوالاتی باید از پزشک خود بپرسم؟

به پزشک خود مراجعه کنید و به زودی تحت درمان قرار بگیرید تا از کمردرد رنج نبرید. برخی از سوالاتی که ممکن است بخواهید از آنها بپرسید عبارتند از:

• چه چیزی باعث کمردرد من می شود؟
• آیا نامی برای نوع کمردرد من وجود دارد؟
• آیا درد من خود به خود برطرف می شود؟
• بهترین گزینه درمانی من چیست؟
• برای کمک به درمان درد در خانه چه کاری می توانم انجام دهم؟
• آیا باید به متخصص مراجعه کنم؟
• آیا می توانم کار کنم یا به فعالیت های معمول خود ادامه دهم؟
• چگونه از بازگشت کمردرد جلوگیری کنم؟

چه زمانی کمردرد اورژانسی است؟

با 911 تماس بگیرید یا اگر:

• درد ناگهانی و شدید است.
• شما درد دارید و نمی توانید روده یا ادرار خود را کنترل کنید یا حالت تهوع، تب یا استفراغ دارید.
• درد شما آنقدر شدید است که نمی توانید به فعالیت های روزانه خود بپردازید.